Trainen met griep/koorts onder de leden is gevaarlijk. Sportzorg.nl heeft twee gouden regels opgesteld waar de sporter op moet letten bij sporten met een griep. Als je griep/koorts hebt is je immuunsysteem verzwakt en heeft je lichaam alle energie nodig om beter te worden. Je loopt bovendien het risico dat de virusinfectie ook terecht kan komen in de hartspier met als gevolg een ontsteking. Rust nemen dus en…
Ook dit jaar organiseren we weer een Nachtmarathon en wel op vrijdag 4 april 2014! Onlangs heeft iedereen een uitnodigingsmail ontvangen. Hierin staat meer detail informatie vermeld. Alle leden van de selectie, masters, recreanten en waterpolo zijn welkom! We stellen sowieso 1 team op van max. 12 zwemmers, VOL = VOL! Daarna kijken we of we eventueel een 2e team erbij kunnen krijgen. Leeftijd is vanaf 2002.Heb je…
De Grunte heeft veel vrijwilligers. Op de vrijwilligersavond hebben we zo’n 70 personen uitgenodigd! Toch zijn er bijna altijd vacatures en hebben we nieuwe vrijwilligers nodig. Niet alleen omdat er meer ‘werk’ is, maar ook om vrijlligers op te volgen. Nieuwe vrijwilligers geven vaak meer meer energie en swung aan de vereniging. Op dit moment zoeken we vrijwilligers voor: de commissie voor het recreatief zwemmen. Dit is de…
Sinds december is onze vereniging vrijblijvend en ongedwongen verbonden aan het zwemartikelen-merk TYR. Iedereen die de kortingscode GRUN14A gebruikt in de webshop van TYR (www.TYR-zwemkleding.nl), krijgt 15% korting op alle aankopen. En dat is niet het enige! Van alles wat jullie kopen in de webshop van TYR, ontvangt de vereniging een deel terug. Op die manier kunnen er bij voldoende spaarpunten weer nieuwe spullen voor de vereniging aangeschaft…
Hallo zwemmers, Ook dit jaar zal de Sint niet vergeten om een bezoekje te brengen aan onze zwemvereniging! In zijn drukke agenda staat de volgende datum gepland : Wanneer : Vrijdag 29 november 2013 Hoe laat : 18.00 – 19.30 Waar : Zwembad De Marsch Voor wie : Alle leden van De Grunte vanaf jaargang 2004 t/m 2008 Opgeven kun je bij : chantalmeyerink@msn.com Opgeven tot : Graag…
Als trainers tolereren wij geen wangedrag voor, tijdens en na een zwemtraining. Hiervoor zijn wij genoodzaakt deze regels op te stellen. Omgangsregels: Ik heb altijd respect voor trainers, coaches, wedstrijdleiding Ik aanvaard anderen hoe ze zijn Ik scheld, vloek, treiter en pest niet Ik blijf van andermans spullen af Sport is er voor iedereen, niet alleen voor uitblinkers! Douches en kleedkamers zijn geen speelruimten Wat moet een zwemmer…
We willen vanaf dit seizoen de mogelijkheid geven aan ouders om te komen kijken bij de trainingen. Deze kijklessen zullen eenmaal per 6 weken plaatsvinden en wel op de donderdagavond. De volgende datums zijn de kijklessen : Donderdag 12 september 2013 Donderdag 31 oktober 2013 Donderdag 12 december 2013 Donderdag 23 januari 2014 Tijdens deze kijklessen staan de trainers open voor vragen/onduidelijkheden. Voor de overige trainingsdagen zijn ouders…
Het bestuur heeft besloten om geen nieuwe nieuwsbrieven meer samen te stellen. Bij het maken van de laatste nieuwsbrief werd duidelijk dat alle berichten van de website overgenomen werden. Met het opheffen zouden de verjaardagen van onze leden niet meer aangekondigd worden en dat is toch jammer. De webmasters gaan de website uitbreiden zodat ook deze feestelijkheden op de site vermeld worden.
Het leek er even op dat de vijfde editie van De Grunte Waterpolo & Velt en Vechtrace net als de twee voorgaande jaren zou lijden onder ongunstige weersomstandigheden. Gelukkig klaarden zaterdag de wolken en bleek het een van de mooiste dagen van het jaar te zijn. De zon scheen en het water was een relatief comfortabele 20 graden. Er werden diverse afstanden gezwommen; van 100 tot 1.500 meter….
Op zaterdagmiddag 6 juli organiseren Natuur en Milieu Overijssel en Waterschap Velt en Vecht in Het Haventje van Hardenberg de provinciale Big Jump. Om exact 15.00 uur springen zoveel mogelijk mensen tegelijkertijd de Vecht in. Met de Big Jump vragen de organisatoren aandacht voor het belang van schoon water voor mens en dier. De Big Jump vindt plaats tijdens De Grunte Waterpolo & Vechtrace. Mensen die het leuk…
